Foto: Enfoque
De acuerdo a un estudio hecho por la organización inglesa “Acción contra el azúcar”, las bebidas energéticas, cada vez más aceptadas por la población, contienen hasta 20 cucharadas de azúcar por lata, el triple de lo que se recomienda tomar al día a una persona que pretende estar sana.
El estudio revela que estas bebidas se están convirtiendo en el “tabaco” de los ciudadanos debido a sus grandes dosis de azúcar, además de los altos niveles de cafeína que contienen. La organización señala que el consumo de las bebidas energéticas se concentra más entre los estudiantes, quienes desconocen los riesgos que estas representan pues buscan mantenerse despiertos durante horas, incluso llegan a mezclarlas con alcohol para “seguir la fiesta”.
Dicha investigación analizó concretamente 197 bebidas, las más famosas del mercado a nivel mundial, y descubrió hasta 15.6 gramos de esta sustancia en cada 100 mililitros de algunas marcas. Esto quiere decir que por cada lata de 500 mililitros, los clientes estarían consumiendo nada más y nada menos que 85 gramos de azúcar, unas 18 o 20 cucharadas de azúcar.
Por otra parte, el estudio resalta que las bebidas energéticas, aparte de lo costosas que pueden llegar a ser, los precios oscilan entre 30 y 40 pesos por cada una, tienen un alto contenido calórico, pues pueden llegar a albergar más de 325 calorías por lata.
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